La selección de la cabeza no es estrictamente necesaria, pero se recomienda. Para el trabajo normal en el ordenador, no suele ser necesario porque la cabeza se inclina un poco más hacia delante. Sin embargo, un reposacabezas es muy bienvenido cuando queremos relajar la cabeza y el cuello, sobre todo al mirar la pantalla, hacer una llamada telefónica y cuando también inclinamos un poco la silla hacia atrás. Para las personas con problemas de espalda, la elección de un reposacabezas es muy conveniente, ya que sólo tienen que ajustarlo correctamente para trabajar, garantizando así una postura correcta y el apoyo de la parte superior de la columna vertebral. Existen diferentes reposacabezas regulables en altura, ángulo y profundidad.